Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2195 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 190,43g | Hh: 244,16g.
Aamiainen: Weight Watchers Brotaufstrich, Erdbeeren, Hartgekochtes Ei, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry. Päivällinen: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, REWE Zwiebel, Knorr Salatkrönung, Aldi Paprika Rot, Mitakos Feta Light, Gartenkrone Jalapeno, Knoblauch, REWE Passierte Tomaten, Nudeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|