Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
126,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2503 kcal
|
Rasva: 76,78g | Prot: 97,54g | Hh: 189,80g.
Aamiainen: Muffin (Neutraal), AH Bitterkoeken. Lounas: Paling, Zalm, Blue Band Goede Start, Witte Tafelwijn, Gekookt Ei, Gember, Plus Brunch Broodjes, Makreel. Päivällinen: Witte Tafelwijn, Margherita Pizza. Välipalat/Muut: Licor 43 Licor 43, Viennetta Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ncfj25675
|