Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 94,92g | Prot: 82,96g | Hh: 133,21g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Премия Форель Слабосоленая, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Alesto Бразильский Орех, Сильпо Авокадо, Soft Boiled Egg, Provena Овсянка без Глютена. Lounas: Millennium Шоколад со Стевией 54%, Буренка Сливки 10%, Нут Нут, Ашан Манго, Aumi Кокосовая Паста, Soft Boiled Egg, Повна Чаша Смесь Мексиканская, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Наша Ряба Куриное Филе, АТБ Огурец. Päivällinen: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Sotelli Макароны Кукурузные, Украинский Творог 5%. Välipalat/Muut: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|