Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 71,72g | Prot: 146,64g | Hh: 74,80g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Чеснок, Яйцо (Целое), Овсяные Хлопья, Сыр Камамбер, Льняное Масло. Lounas: Масло Подсолнечное, Лук, Капуста Белокочанная, Гречневая Крупа, Куриное Филе. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Лук, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Щука. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Вселенская
|