Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2144 kcal
|
Rasva: 66,40g | Prot: 70,65g | Hh: 196,22g.
Aamiainen: Tesco Sunflower Oil Spray, Grated Cheddar Cheese, Mushrooms , Tesco Medium Eggs, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Päivällinen: Garlic , Tesco Baby Button Mushrooms, Co-Op Mozzarella, Tesco Red Pepper, Tesco Sundried Tomato Paste, Onions , Sainsbury's German Salami, Morrisons Red Leicester Cheese, White Bread . Välipalat/Muut: Tesco Chorizo, Merlot Wine . lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fattest Ever
|