Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
119,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 44,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 22,13g | Prot: 29,42g | Hh: 32,97g.
Aamiainen: Strauchtomaten, Weizenbrötchen, Almette Frühlingszwiebel, Gekochtes Ei. Lounas: McDonald's Chicken McNuggets (6). Päivällinen: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schmoni1102
|