Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 68,35g | Prot: 69,00g | Hh: 147,07g.
Aamiainen: Первый Вкус Сыр Адыгэ, КОФЕ с молоком, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной. Lounas: КОФЕ с молоком, Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Päivällinen: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, КОФЕ с молоком, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lentochka'
|