Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 99,75g | Prot: 74,62g | Hh: 193,88g.
Aamiainen: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Яйцо, Магнит Хлеб Бездрожжевой . Lounas: Кузина Пироженое . Päivällinen: Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом , Рис Вареный. Välipalat/Muut: Bread Бери Хлеб Безглютеновый Нутовый , Мираторг Карбонад Свиной, Uni Dan Горчица Баварская, Караван Пирог Тертый с Повидлом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|