Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 44,64g | Prot: 44,04g | Hh: 160,99g.
Aamiainen: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Nestle Fitness, Банан, Чай с Лимоном. Lounas: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Суп Куриный с Картофелем, Красные Помидоры, Чай с Лимоном. Päivällinen: Апельсин, Санта Бремор Снежный Краб. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Homyachelo
|