|
- (35min)-Jillian Michaels-Ripped In 30 Week 1.
- (01min)-Bicycle Crunches
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 22,39g | Prot: 76,79g | Hh: 134,45g.
Aamiainen: Advantage Cookies N' Creme Bar. Lounas: Builder's Max Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Päivällinen: Original Vegan Meatless Burgers, Sugar Snap Pea Stir-Fry. Välipalat/Muut: Carrot Sticks, Bananas, Mandarin Oranges in Light Syrup. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axevus Star
|