Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 60,72g | Prot: 67,13g | Hh: 195,42g.
Aamiainen: Haribo Маршмеллоу, Maxi Vita Воздушный Рис, Авистрон Икра Сазана, Лента Хлебушек Кукурузный , Олейна Масло Растительное , Винегрет без Масла, Сливочное Масло, Гороховая Каша. Lounas: Перекресток Грейпфрут Красный, Авистрон Икра Сазана, Сыр Эдам, Даниловский Хлеб, Олейна Масло Растительное , Винегрет без Масла, Морковный Кекс. Päivällinen: Агуша Творожок Классический, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
|
Painohistoria - KatyaK2017
|