Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 67,99g | Prot: 71,62g | Hh: 153,25g.
Aamiainen: Bollo, Yoplait Yoghurt Natural, Huevo, Pancakes. Lounas: Aguacate, Gallo Oblea de Arroz , Tortilla, Carne. Välipalat/Muut: Manzana, Nuggets de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - holdinonyoux
|