Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 54,74g | Prot: 62,61g | Hh: 224,19g.
Aamiainen: Савос Блинчики Фаршированные с Мясом и Рисом. Lounas: Владхлеб Хлеб Полесский, Дом Суп с Фасолью на Диком Мясе. Päivällinen: Экомилк Сыр Творожный с Грибами , Самбери Хлеб Заливной, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Самбери Рулетики "Нем" Бонсай, ГранМулино Спагетти. Välipalat/Muut: Славянка Степ Mix, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Яшкино Ирис с Арахисом. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|