Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
410 kcal
|
Rasva: 9,82g | Prot: 29,34g | Hh: 65,44g.
Aamiainen: Navitas 카카오닙스, Quest Nutrition 퀘스트바 오트밀 초코렛칩, 커클랜드 냉동딸기, 방울 토마토, 검은 콩, 찐단호박, 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|