Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
134,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 55,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 73,22g | Prot: 107,63g | Hh: 42,43g.
Aamiainen: Агрокомплекс Паштет Фермерский, Каждый День Окорок Свиной, Вареное Яйцо, Alpenland Йогурт 0,3%, Восход Плетенка Отрубная. Lounas: Лосось на Пару. Päivällinen: Лосось на Пару. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helga 131
|