Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 85,29g | Prot: 61,38g | Hh: 145,93g.
Aamiainen: Падун Хлеб Хлеб Бородино, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lounas: Сыр Российский, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солянка. Päivällinen: Звениговский Мясной Орех, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetik130785
|