Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 72,67g | Prot: 109,00g | Hh: 28,29g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Запеченная или Жареная Треска, Жареное Яйцо. Lounas: Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Päivällinen: Сыр Голландский. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|