Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 56,74g | Prot: 54,34g | Hh: 80,27g.
Aamiainen: Окей Соус Бальзамический, Filippo Berio Соус Песто Классический, Дымов Индейка Копчёная, Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо-Пашот, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Щи с Мясом. Päivällinen: Витако Сыр Плавленный Дружба, Призма Яблоко Зеленое, Inkerman Вино. Välipalat/Muut: Olmeca Текила, Barrister Pink Gin, Куриное Филе на Пару, Martini Шампанское Брют, Пиканта Кабачковая Икра, Каждый День Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|