Päiväkirja - oxana35, 05 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
61,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.    Vielä jäljellä: 5,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2021:
1706 kcal Rasva: 69,30g | Prot: 81,73g | Hh: 192,37g.   Aamiainen: Авоська Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Каша Пшенная на Молоке с Сахаром, Авистрон Икра Карпа. Lounas: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара , Vici Морская Капуста с Семечками в Маринаде, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Кускус (Вареный). Päivällinen: Мандарины, Смак Хлеб Rostok, Global Village Сок Томатный, Карп Запеченный, Баклажаны Гриль. Välipalat/Muut: Alpen Gold Шарлотка, Ашан Айва. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oxana35


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.