Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 29,96g | Prot: 117,75g | Hh: 68,05g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Вкусвилл Форель Филе Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fit MALL Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lounas: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Сушки, ВкусВилл Сосиски, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|