Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 98,90g | Prot: 86,22g | Hh: 20,45g.
Aamiainen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Яичный Желток, Петмол Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Глобус Молоки Жареные. Päivällinen: Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Välipalat/Muut: Яичный Желток, Петмол Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|