Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 65,46g | Prot: 96,07g | Hh: 145,66g.
Aamiainen: Велес Колбаса Вареная Молочная, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lounas: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|