Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 70,93g | Prot: 71,26g | Hh: 179,20g.
Aamiainen: Дубки Сосиски Премиум, Пироговый Дворик Пирог с Капустой, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Сметана 15%, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Сметана 15%, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Välipalat/Muut: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Хлебец, Мёд, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|