Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 18,73g | Prot: 83,78g | Hh: 83,31g.
Aamiainen: Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Благодатная Ферма Творог Обезжиренный. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Päivällinen: Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|