Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 83,81g | Prot: 78,02g | Hh: 202,24g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Самарский Бкк Рогалик Сдобный. Lounas: Ашан Каштановый Крем, Салат из Морской Капусты, Крабовые Палочки. Päivällinen: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Шампиньоны, Останкино Панчетта. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|