Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 104,39g | Prot: 104,16g | Hh: 126,08g.
Aamiainen: Milka Choco & Biscuit, Алексеевский Кызыл Эремсек. Lounas: Окей Котлеты Домашние , Окей Салат Витаминный, Окей Окорочок Куриный Отварной . Päivällinen: Сахарный Песок, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Первый Вкус Творог 9%, NAR Гранатовый Сок. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|