Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 64,38g | Prot: 71,91g | Hh: 108,01g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Голубика, De Famille Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Пискаревский Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья". Lounas: Шампиньоны Гриль, Форель на Пару, Баклажаны Гриль, Пискаревский Молоко 2,5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Какао-Порошок (Несладкий), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Кабачок Гриль. Päivällinen: Lindt Шоколад 85% Какао, Банан, Биокор Наринэ Форте . Välipalat/Muut: Lindt Шоколад 85% Какао, Market Place Пирожное Эспрессо с Шоколадом, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|