Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 50,26g | Prot: 125,84g | Hh: 103,27g.
Aamiainen: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана. Lounas: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Välipalat/Muut: President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|