Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 34,57g | Prot: 36,59g | Hh: 61,03g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Кофе с Молоком. Lounas: Окей Салат из Спаржи по-Корейски, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Velle Овсяный Питьевой Малина. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|