Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 28,27g | Prot: 39,43g | Hh: 100,32g.
Aamiainen: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Кофе. Lounas: Чай, Шаурма с Курицей, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|