|
Пиу 100грамм, но минус, а не плюс)))
|
118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2422 kcal
|
Rasva: 121,49g | Prot: 128,00g | Hh: 199,04g.
Aamiainen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Bonduelle Белая Фасоль, Квашеная Капуста, Вологодское Льняное Масло, Шпинат. Lounas: Буше Торт Шоколадка. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Välipalat/Muut: Лён и Гречка Кекс Банановый, ВкусВилл Варенье из Фейхоа. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|