Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 47,98g | Prot: 64,31g | Hh: 65,11g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Uni Dan Хреновина, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо. Lounas: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Chikalab Chikapie Шоколад, Банан, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leksandra_
|