Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 42,60g | Prot: 113,76g | Hh: 182,08g.
Aamiainen: Сливочное Утро Сыр Диетический 30%, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Перловка Отварная. Lounas: Треска Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Квашеная Капуста. Päivällinen: Просто Молоко Сыр Диетический 30%, Красный рис с овощами, Треска Отварная. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 0,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Данон Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - E.n.Blashkova
|