Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 30,07g | Prot: 21,76g | Hh: 99,91g.
Aamiainen: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir. Lounas: Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Ispanak. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - canannsahin
|