Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 50,05g | Prot: 101,03g | Hh: 241,36g.
Aamiainen: Latte (Latte Intero), Eurospin Mandorle Sgusciate, Fragole, Rigoni di Asiago Nocciolata, Delizie del Sole Riso Basmati, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Milbona Skyr Vaniglia , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lounas: Melanzana, Eurospin Hamburger di Pollo, Lupini, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Päivällinen: Carote, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Tre Mulini Spaghetti, Parmigiano (Grattugiato), Delizie del Sole Salsa al Pomodoro con Verdure. Välipalat/Muut: Pesoforma Beactive, Wasa Integrale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Roberto Tortillas, Pomodori, Asiago Food Frutti di Bosco, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Vaniglia . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Nick oggi recupero!! 🥓🍖🍗🍻🍺🥴
05 huhti 21 jäseneltä: Chtulhu
|
Proporrei di escluderla da FS! 🤣🤣😂😂
Buongiorno e buon lunedì dell'Angelo! 😎😎
05 huhti 21 jäseneltä: Il Grande Puffo
|
05 huhti 21 jäseneltä: marziana666
|
@eli😎🖤 @ste grazie anche a te!!
05 huhti 21 jäseneltä: Chtulhu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|