Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 56,29g | Prot: 64,94g | Hh: 145,96g.
Aamiainen: Якобс Кофе Милликано, Prisma Мандарин Марокко, Окей Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ремит Сосиски Венские, Индолина Мясо Голени Индейки, Увелка Гречка Вареная. Päivällinen: Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Pretto Зернистая Рикотта. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|