Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 27,60g | Prot: 47,52g | Hh: 186,09g.
Aamiainen: Las Cuarenta Serrano Schinken, Butter, Tomaten, Bongrain Saint Agur, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lounas: Brotland Weizenmischbrot , Mischgemüse, Schweinefilet. Välipalat/Muut: TiP Sauerkirschen Entsteint, Gezuckert , Elstar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schulzhans
|