|
😊
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 73,58g | Prot: 29,44g | Hh: 138,43g.
Aamiainen: Birnen, Äpfel, Pflaumen, Aldi Hummus Pikant, Aldi Hummus Ras El Hanout, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Päivällinen: Pflaumen, Birnen, Aldi Hummus Pikant, Aldi Hummus Natur, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Välipalat/Muut: Farmer Feinste Nuss-Variation. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|