|
🤗
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 67 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2125 kcal
|
Rasva: 94,74g | Prot: 66,17g | Hh: 259,42g.
Aamiainen: Перекресток Печенье Домашнее, Чай с Лимоном, Snickers Snickers Криспер, Северная Долина Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lounas: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Чай с Лимоном, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко. Päivällinen: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Лента Яблоко, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|