Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 39,28g | Prot: 40,57g | Hh: 122,65g.
Aamiainen: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс, Кофе. Lounas: Греческий Салат, Котлета Свиная, Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном и Сахаром, Cofix Сэндвич с Куриным Филе и Песто . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|