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Guten Morgen ihr Lieben 🤗... Ich bin positiv überrascht 🙂 trotz Kuchen ist mein Gewicht gleich geblieben 😉... Ich wünsche euch einen schönen Feiertag 🐇🐣🐰☕🍀☀️
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61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1462 kcal
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Rasva: 75,09g | Prot: 73,29g | Hh: 95,39g.
Aamiainen: Globus Käsekuchen, Buko Frischkäse Radieschen mit Schnittlauch, Globus Weizenbrötchen, Gustoria Frischkäse Jalapenos, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Aleksandria Brühwurst . Lounas: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Karlsberg Mixery Bier + Cola + X. Välipalat/Muut: Duplo White, Kaffee mit Milch, Globus Käsekuchen. lisää...
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1973 kcal
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Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 32 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 28 minuuttia. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Guten Morgen, na das ist doch erfreulich.😊🙋♀️🐇🐣🌷
05 huhti 21 jäseneltä: schnorra
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Guten Morgen Joanna... Wünsche ich dir auch... Mach es dir gemütlich bei dem Wetter... 🤗🤗
05 huhti 21 jäseneltä: dirk___
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Oh ja heute ist echt ekliges Wetter..... Kalt draußen und bewölkt.... Also nur zuhause sitzen angesagt..... 🙄🤗
05 huhti 21 jäseneltä: joa0707
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Guten Morgen du Liebe 🤗 da rentiert sich der Sport, denk ich 😎 Freue mich, dass du so ein feines Ergebnis auf der Waage hast 😊 Hab einen wundervollen Tag 🤗💕
05 huhti 21 jäseneltä: Rutrick
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Hey meine Liebe Ruth 🤗.... Ich muss gestehen dass ich die Woche sehr wenig sportlich aktiv war😬.... Und gestern auch schoki gegessen habe und noch Wein 🍷dazu.... Trotzdem Gewicht gleich geblieben..... Tja ich glaube ab und zu braucht der Körper das..... Hab einen schönen Tag😘.
05 huhti 21 jäseneltä: joa0707
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