Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 92,81g | Prot: 63,37g | Hh: 82,64g.
Aamiainen: Волконский Сэндвич с Беконом и Яйцом, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Lounas: Кофе с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Тыквенные Семечки, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Päivällinen: Рублевский МПЗ Студень Сельский. Välipalat/Muut: SPAR Сыр Мягкий Черкесский, Бургер Кинг Капучино (300мл), Желтый Сладкий Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polukhina26
|