Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 45,87g | Prot: 60,94g | Hh: 101,22g.
Aamiainen: Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, Рузком Паштет Печеночный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Куриная Печень. Lounas: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Сердце Куриное, Куриная Печень. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|