Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2013
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 61,73g | Prot: 68,51g | Hh: 175,32g.
Aamiainen: Triunfo Digestive Aveia. Lounas: Anona, Café Expresso, Carcaças, Continente Bacalhau com Natas. Päivällinen: Pão Branco, Pão Branco, Queijo Fresco, Queijo Fresco, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cbettencourt
|