|
После вчерашнего загула, всё естественно и предсказуемо🙄
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 10,95g | Prot: 23,04g | Hh: 67,00g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Изюм (без Косточек), Гранола, Компас Здоровья Отруби Овсяные с Имбирем, Polezzno Семена Чиа. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Домик в деревне Ряженка 2,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Päivällinen: Рыбный Суп. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|