Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 24,68g | Prot: 62,87g | Hh: 256,27g.
Aamiainen: Rama Rama, Goldland Blütenhonig, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Goody Cao Kakao , Milbona Quark Magerstufe. Päivällinen: Frosta Zwiebel Sahne Hähnchen mit Spätzle , Reis (Gekocht). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|