Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 108,18g | Prot: 128,95g | Hh: 96,54g.
Aamiainen: Las Cuarenta Serrano Schinken, Hartgekochtes Ei, Semmel, Cappuccino, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Butter, Meine Metzgerei Lyoner. Lounas: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Sea Gold White Tiger Garnelen , Rindersteak, Chef Select Baked Potatoes. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugel Rot, Osterlamm. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|