|
con covid desde el 1/4😪😪
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 18,89g | Prot: 26,53g | Hh: 64,06g.
Aamiainen: Zumo de Limón, Oroweat Flats Cereales, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla. Lounas: Santa Rosa Reggianito, Queso Mozzarella, Zapallo. Päivällinen: Manzana. lisää...
|
|
1429 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 11 tuntia, Istuminen - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Fuerza y a alimentarse de forma saludable para resistir!!
06 huhti 21 jäseneltä: johanalp
|
Que te recuperes lo antes posible Mónica!!
Mucha fuerza!! 💕😘
07 huhti 21 jäseneltä: AntooUs.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|