Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1928 kcal
|
Rasva: 92,68g | Prot: 89,13g | Hh: 186,68g.
Aamiainen: Ашан Маффин Шоколадный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная, Окей Манго, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Lounas: Хатимаки Куриный Суп с Лапшой, Избенка Сырники Творожные 5%. Päivällinen: Тушеные Овощи, Курица (Жареная в Панировке). lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|