Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 20,69g | Prot: 65,62g | Hh: 27,93g.
Lounas: Mein Fest Riesengarnelen, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola. Päivällinen: Mein Fest Riesengarnelen, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola. Välipalat/Muut: Ehrmann Protein Pudding, Chio Salt & Vinegar. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sir Neverbackdown
|